Yazar

tantra yogası ile muhteşem hissetmek mümkün!

27-11-2019 09:33:06

Sıklıkla “Tantra Yoga Nedir?” Sorusunu alırız. Bazıları “seks yoga” ya da “seksi yoga” olarak bilir ve bunu daha iyi orgazmlara ulaşmanın bir yolu olarak düşünebilir.

Ve sonra, modern şehirlerimizin hemen hemen her sokak köşesinde bir stüdyosu olan Batı'da aşina olduğumuz bir Yoga şekli var. Bir yoga stüdyosuna geliyoruz, paspaslarımızı bırakıyoruz ve pozlarımızı uyguluyoruz. Bu yoga, değil mi? Evet, ama bu "Hatha" yoga denilen sadece bir yoga şeklidir.

Hatha yoga, fiziksel bedenin uygulamasıdır. Tantra yoga, enerjik bedenin pratiğidir.

"Enerjik vücut" nedir? Buna şu şekilde bakabilirsiniz: Tüm madde, şu anda Kuantum Fiziği tarafından kanıtlandığı gibi, enerji frekansından oluşur. Bu vücudumuzu da içerir. Yaşam gücü enerjisi, gebe kaldığımız andan öldüğümüz zamana kadar her zaman insanlar aracılığıyla geçiyor. Yaşam gücü enerjisi, Çin'deki Chi, Sanskritçe Kundalini, Japonca Reiki veya Yıldız Savaşları gibi Gücü gibi farklı kültürlerdeki farklı isimlerle bilinir. Yaşam gücü ve cinsel enerji aynı. Bizi bu dünyaya getiren enerji. Yaşam gücü çoğu zaman cinsel gücü ince devletlerde ve bazen de uyandırılmış devletlerde ortaya çıkar. Tantrik yoga, yaşam gücü enerjimiz ve fiziksel, duygusal ve zihinsel seviyelerde içimizde nasıl tezahür ettiği konusunda farkındalık geliştirmeye izin verir.

Enerjik farkındalığa ulaşmak için vücuttaki yedi büyük enerji merkezinin Çakra sistemine dayanıyoruz. Her Çakra, farklı bir algılama, hissetme ve yansıtma yöntemi ile ilişkilidir. Örneğin, göğüsler arasında göğsün ortasında bulunan ve göğüsler arasında bulunan kalp Çakra, sevgi ve şefkatle ve diğer insanlarla bağlantı kurma yeteneğiyle ilişkilendirilir. Bu, bir insan bir şeye ya da birine sevgiyi ifade ettiğinde ve elini kalbine yerleştirdiğinde görülür. Hepimiz bu deneyimi biliyoruz. Kalp Çakrası dengesiz ve daralmışsa, kendimize veya bir başkasına karşı kapalı hissedebiliriz. Diğer Çakraların başka etkileri vardır ve hepsi eşit derecede önemlidir.

Enerji merkezlerimizle bağlantı kurarak duygusal, fiziksel veya ruhsal nitelikteki blokları temizlemeye başlayabiliriz, böylece yaşamı sonuna kadar yaşayabiliriz. Bu bloklar sadece akılda yoktur, vücutta tutulurlar. Nerede dengesiz olduğumuzu görmek için Çakralara bakarız. Nefes çalışması, hareket, meditasyon ve duygusal ve fiziksel serbest bırakma süreçleri sayesinde, bir kişi bu blokları temizleyebilir ve yaşamlarında daha fazla neşe ve canlılık yaşayabilir. Aynı zamanda vücudun daha iyi "çalışmaya" başladığı, enerjinin daha kolay akmaya başladığı ve kendimizi daha uyanık ve fiziksel olarak iyi bir hale geldiği için biter.

Bu aynı zamanda Hatha Yoganın temel amacı - enerjisinin daha kolay akmasını sağlamak. Uyum, herhangi bir Hatha yoga sınıfının ana odak noktasıdır. Pozlar (aka "Asanalar"), bir insanın bedenini en uygun şekilde hizalamak için tasarlanmıştır. Ve sadece daha iyi duruş uğruna değil; Her pozun arkasında enerjik bir bileşen vardır. Örneğin, Virabhadrasana I (Savaşçı I) kuadriseps ve gluteusta kuvvet oluşturmak için fiziksel olarak mükemmeldir, ancak aynı zamanda enerjisel olarak yaşamın zorluklarıyla yüzleşmek için daha fazla cesaret ve güç geliştirir.

Tantra ve Hatha yoga, bu nedenle birbirleriyle beslenmeye başlar. Örneğin, bir kişi çok fazla Tantra uyguluyorsa, asana uygulamalarının büyük ölçüde geliştiğini görebilir. Bunun nedeni, enerjileri daha iyi çalıştığı için, vücutları doğal olarak en uygun hizalamaya doğru gider. Tersine, eğer bir kişi öncelikle bir Hatha yoga uygulayıcısı ise, bedenleri uyumları üzerinde çalışırken duygusal blokları serbest bırakmaya başlayacaktır. Bu yüzden herkes yoga dersinde kendini huzurlu ve mutlu hissetmiyor. Nefes almaya ve bedenimize yayılmaya başladığımızda eski duygular ortaya çıkmaya başlar.

Yoga'nın birçok şekil ve biçimde geldiğini görebilirsiniz. Tantra, birinin yaşamında daha derin bir tatmin ve neşeye giden yoldur. Hatha yoga ile ortak olarak uygulandığında, bir uygulayıcı hem fiziksel hem de enerjik bedenlerinde güç ve canlılık yaşayabilir.

TantraNova Enstitüsü Hakkında

Merkezimiz Chicago bölgesinde bulunuyor. TantraNova yaklaşımında eğitim ve dönüşüm hizmetleri sunmak üzere 2001 yılında Dr. Elsbeth Meuth ve Mr. Freddy Zental Weaver tarafından kurulmuştur.

Enstitü'nün Programları, kadın ve erkeklerin doğuştan gelen enerjilerini, temel yaşam güçlerini yeniden keşfetmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır; İç yaşam gücünü yeniden uyandırarak insanlar, ilişkilerini, samimiyetlerini, kariyerlerini ve fiziksel / duygusal refahlarını artıran serbest bırakılmış yaratıcı gücü deneyimlerler.

Cevap Yazabilmek İçin Giriş Yap Yada Ücretsiz Kayıt Ol